आंवला और एलोवेरा का जूस

आंवला और एलोवेरा का जूस

आंवला और एलोवेरा ये दोनों आसानी से मिलने वाली गुणकारी औषधियां हैं। जो न केवल आपके रूप सौन्दर्य को निखारती है बल्कि आपकी सेहत का भी ध्यान रखती हैं। अगर आप सप्ताह में 2...
पापड़ भेल

पापड़ भेल

बच्चों और बड़ों दोनों को तीखा और चटपटा खाना बहुत पसंद होता है।ऐसे में जब आपके बच्चे या घर के बड़े कुछ तीखा व चटपटा खाने को कहें तो आप उन्हें तुरन्त पापड़ भेल...
गाजर और दही की चटनी

गाजर और दही की चटनी

दही जितना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। उतना ही अच्छा यह बालों के लिए भी होता है। क्योंकि यह एक प्राकृतिक कंडीशनर है। गाजर विटामिन सी से भरपूर होता है। इसीलिए यह भी...
गोभी बटर मसाला

गोभी बटर मसाला

पनीर बटर मसाला रेसपी आप सब ने ज़रूर चखी होगी। लेकिन आज हम आपको गोभी बटर मसाला बनाने की विधि बताने जा रहे हैं। आज हमने सोचा क्यों न गोभी की स्वादिष्ट रेसपी को...
पनीर के लड्डू

पनीर के लड्डू

अब तक आप सबने पनीर की सब्जी तो खूब खाई होगी। लेकिन आज हम आपको पनीर के लड्डू बनाने की विधि बताने जा रहे हैं। इसे बनाने के लिए हमने कुछ सूखे मेवे, चीनी...
मीठी अंगूर की चटनी

अंगूर की चटनी

अंगूर में कई सारे पोषक तत्व जैसे सोडियम, पोटैशियम, साइट्रिक एसिड, मैग्‍नीशियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसमें सीमित मात्रा में कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, फाइबर, विटामिन, कैल्शियम, कॉपर,...
गाजर का अचार

गाजर का अचार

सर्दियों में गाजर (Carrot) भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो हेल्थ के लाभकारी होता है। गाजर में विटामिन ए से भरपूर होता है जो शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसके...
कच्चे केले की चटनी

कच्चे केले की चटनी

कच्चे केले की कई सारी रेसपी जैसे सब्ज़ी, कोफ़्ता आदि बनाई जाती है। कच्चा केला पोटैशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के कारण हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इसके अलावा इसमें विटामिन...
नींबू और इमली की चटनी रेसिपी

नींबू और इमली की चटनी

इमली स्वाद में खट्टी होने के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी उतनी ही अच्छी होती है। इमली में विटामिन बी, विटामिन सी, जिंक, फाइबर, पोटैशियम और मैग्नीशयम होते हैं, जो आपकी सेहत का ख़ास...
छोला मसाला पाउडर

छोला मसाला पाउडर

हम आपको छोला मसाला पाउडर बनाने की विधि या चना मसाला पाउडर बनाने की विधि बताने जा रहे है। ताकि घर पर बने छोले मसाले या चना मसाले का स्वाद और भी बढ़...